Все обо всем Автор: julik41 Опубликовано: 874 дня назад (18 октября 2012) Блог: Все обо всем Рубрика: Без рубрики

0 Голосов: 0

Относясь к диетической пище, кефир имеет и некоторые противопоказания. От того какой срок после выпуска прошел, зависит полезность кефира. Самый свежий продукт обладает свойствами слабительного. Чем больше срок, тем крепче становится кефир, а значит, полезен он уже не всем. В кефире присутствуют кисломолочные бактерии и дрожжи. Чем меньше в кефире содержится белка, тем он более диетический. Продукт с различными добавками не имеет того качества и ценности для здоровья, нежели без добавок. В первую очередь при покупке кефира смотрите дату выпуска, количество дрожжей и бактерий, белый цвет и отсутствие сыворотки.

Детям полезен кефир для пищеварительной системы, особенно хорошо пить кефир при приеме лекарств. Целебные свойства продукта безграничны: он помогает и беременным и женщинам с болезненной менструацией, при аллергии и дисбактериозе, а также при проблемах с сердцем и т.д. Если у вас повышенная кислотность желудка, язва, то кефир противопоказан. Откажитесь от него и при резко проявившейся диарее. Не давайте кефир ребенку на обед, так как он станет вялым и невнимательным. Кефир – залог не только здоровья, но и красоты.